Tanzevent

TANZE DIE WELLE !

Termine 2021:

Sonntag, 07.11.

Samstag, 11.12.

jeweils 18:30 – 21 Uhr

Im „Golden Yoga“, Obergraben 2, 01097 Dresden (Hauptstraße, Nähe Goldener Reiter)

Bitte um Anmeldung per Email an: ernada@posteo.de / Ticket: 15 – 20 €

Tanzen befreit. Tanzen macht Spaß. Tanzen öffnet dein Herz und lässt dich spüren, was wirklich ist.

In diesem Raum, darfst du so sein, wie du bist. Und wie du dich gerade fühlst. Und es ist ganz egal, wie dein Tanz aussieht. Damit wir gut vom Kopf in den Körper kommen, beginne ich gerne mit  Körper- und Atemübungen und spielerischen Bewegungselementen. Zunächst ist die Musik langsam und fließend, dann steigert sich unser Rhythmus und unsere Energie… am Ende lassen wir die Welle wieder weich ausklingen. Du kannst dich jederzeit hinsetzen, hinlegen, mit anderen in Verbindung gehen / tanzen, oder nur für dich sein. Nur eine Regel gibt es: beim Tanzen bitte nicht sprechen.

SILENT DISCO

Jeder von euch bekommt einen kabellosen JBL – Kopfhörer, der super kraftvollen Sound macht, und zudem angenehm zu tragen ist. Wir hören alle die gleiche Musik, die Lautstärke kannst du individuell für dich einstellen.

AUSKLANG IN GEMEINSCHAFT 

Bringe gerne einen kleinen Snack für das gemeinsame Büffet (Obst, Nüsse, etc.) mit. Am Ende können wir Essen, Tee trinken, uns austauschen, quatschen… 🙂

 

Der freie Tanz ist angelehnt an die 5 Rhythmen.

Wir beginnen mit weicher, fließender Musik, wobei jede Bewegung aus sich heraus die nächste hervor bringt. Alles ist rund, weich, aufnehmend – wie das Innere der Erde. Dann wird die Musik etwas rhythmischer, der Tanz entzündet die Kraft des Herzens – das innere Feuer wird entfacht. Am Höhepunkt der Welle angekommen, wird die Musik wild und tosend, wir geben uns den Bewegungen des Körpers hin. Das Denken darf die Richtung wechseln, alles stellt sich auf den Kopf, wirbelt im Raum und wird aus den Fugen gerissen. Alles Starre zerfließt und ein Gebirgswasserfall reinigt Körper und Geist. Zum Ende hin lassen wir unsere Bewegungen ausklingen, genießen die neu ertanzte Freiheit – lassen uns von der Luft und dem Wind tragen.

In der Stille ziehen wir die Summe aus allem Vorangegangenen und spüren, was sich im Inneren bewegt, wenn wir aus der Dynamik in den Stillstand gehen. In diesen seligen Momenten erfüllter Stille wird der Geist frei. Du verbindest dich mit dem Wesen deiner Seele, der Quelle der Inspiration und unbegrenzten Möglichkeiten und Potentialen.

„Energie bewegt sich in Wellen, Wellen bewegen sich in Mustern, Muster bewegen sich in Rhythmen. Der Mensch ist einfach nur das …. Energie, Wellen, Muster und Rhythmus.“ Gabrielle Roth

Kontakt

email

ernada (at) posteo.de

Mobil

0177 8366597

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